Les séances hebdomadaires de Hatha Yoga de l’association Un chemin vers soi reprendront la semaine du 21 au 25 septembre 2026, avec quelques nouveautés à découvrir cette année. Découvrez aussi le planning 2026-2027 des stages et ateliers complémentaires de Hatha Yoga !
Planning des séances collectives hebdomadaires de Hatha Yoga
Les séances reprendront la semaine du 21 au 25 septembre 2026 aux mêmes lieux et horaires que l’an dernier :
- Lundi 18h-19h à Sisteron
- Mardi 12h15-13h15 à Sisteron
- Mercredi 18h-19h à Noyers-sur-Jabron
- Jeudi 17h-18h à Séderon
Nouveau ! Cette année, la première semaine du mois sera entièrement dédiée à la pratique de la relaxation, de la méditation et de la concentration. Les 3 autres cours du mois seront principalement axés sur la pratique des asanas (postures), avec un focus sur des postures différentes à chaque séance.
Dates des prochains ateliers de Hatha Yoga
A vos agendas ! 3 ateliers de 2 heures de Hatha Yoga sont programmés cette année. Leur objectif : vous permettre d’approfondir la connaissance et la pratique du Hatha Yoga. Ces ateliers sont prévus aux dates suivantes (horaires et lieux à venir) :
- Vendredi 27 novembre 2026
- Vendredi 12 mars 2027
- Vendredi 4 juin 2027
D’autres ateliers de 2 ou 3 heures, avec découverte de disciplines complémentaires au yoga, seront également proposés pendant l’année.
Stages de Hatha Yoga : 2 temps forts prévus cette année
Pour la troisième année consécutive, l’association vous propose des stages de yoga au gîte de Chaloux à Simiane-la-Rotonde :
- Stage de 3 jours du vendredi 18 au dimanche 20 septembre 2026
- Stage de 4 jours du jeudi 6 au dimanche 9 mai 2027
Ces stages sont l’occasion de prendre le temps de vivre la pratique du Hatha Yoga de façon plus complète, en immersion dans un écrin de verdure et de calme propice à la pratique.
Donner du sens à la pratique du yoga
Le fil conducteur de toutes ces propositions consiste à donner du sens à la pratique du yoga. Cette discipline ancestrale, holistique, est bien plus qu’un enchaînement de postures : c’est lorsque sa pratique est intégrée dans notre quotidien, dans la durée, que les bienfaits du yoga peuvent pleinement se faire ressentir.
Vous souhaiter vous inscrire à un cours, stage ou atelier de yoga ?
Contactez Sarah, notre enseignante diplômée en Hatha Yoga, pour toute question ou demande d’inscription. La première séance d’essai est gratuite.
