Afin de clore la saison 2025-2026 dans la détente et la convivialité, l’association « Un chemin vers Soi » vous propose, samedi 4 juillet 2026 à 17h30, au gîte « les Sylphides du Jabron » à Montfroc (vallée du Jabron), un atelier de yoga de 2 heures, suivi d’un repas partagé. Cet atelier est ouvert à tous les membres de l’association ainsi qu’à toute nouvelle personne souhaitant découvrir nos cours.
Au programme
- 17h30-19h30 : Séance de Hatha Yoga avec Sarah (postures, pranayamas et temps d’assise)
- A partir de 19h30 : Repas partagé en extérieur, et baignade dans la piscine ou la rivière pour ceux qui le souhaitent
Détails pratiques
- Pour la séance de yoga : prévoir votre matériel habituel (tapis, coussin, couverture si besoin)
- Pour le repas : amenez ce qui vous fait plaisir !
- Pour la baignade : prévoir maillot et serviette si vous souhaitez vous rafraîchir dans la piscine du gîte ou dans la rivière située en bordure de propriété
- Cet atelier est à prix libre : une boîte sera mise à disposition
- Adresse du gîte les Sylphides du Jabron : 781 route de Sisteron à Montfroc (sur la droite de la route juste après le panneau « Bienvenue dans la Drôme » en direction de Séderon, ou sur la gauche de la route à la sortie du village de Montfroc en direction de Sisteron)
- Coordonnées GPS du gîte : 44°10’36.9″N 5°38’42.6″E
Pour s'inscrire ou pour en savoir plus : contacter Sarah par message ou par téléphone au 06 37 71 09 00
